オーストラリアで赤ちゃん用の粉ミルクを選ぶとき、どれを使えばいいのかとても迷いました。
さらに、哺乳瓶の消毒方法や水についても日本とは違う点もあり、情報が少なかったので、私の利用したものをまとめて紹介します😀
日本でもネットで買えるので、リンクも載せておきます！
粉ミルク(baby formula)について
私は主にBubs、Bellamy’s、Aptamilの三つを使ってました。基本的にBubsを使用し、Bubsの在庫がなくなったときは、スーパーでその時一番安いものを購入していました。
ぞれぞれ簡単にご紹介します！
Bubs（バブス）
オーストラリア発のナチュラル志向粉ミルクブランドです。
GMO・人工添加物不使用で、複数のライン（Essential、GoatMilk、Organic Grass-Fed、Supreme）を展開し、用途や好みに応じて選べます。DHA・プレ＆プロバイオティクスも配合されており、消化吸収の良さも高評価です。
①Essential :
・ベーシックな全脂牛乳ベース
・お手頃価格で続けやすい
②GoatMilk :
・やぎ乳を使用した粉ミルク
・天然のA2たんぱく質を含むやぎ乳で消化がやさしい
③Organic Grass-Fed :
・牧草飼育牛乳を使用したオーガニック粉ミルク
・NASAA認証済みで安心
④Supreme :
・消化吸収に優れたA2 βカゼイン牛乳を使用
・クリーンラベル認証取得のプレミアムラインで高価格
さらにステージ1～4まであります。
ステージ1は0～6か月、ステージ2は6～12か月、ステージ3は12～36か月、ステージ4は3歳～12歳が対象です。ステージ4はGoatMilkとGrass-Fedのみになります。
私はこの中でもGrass-Fedを使っていました。値段はWoolworthで定価$35で、たまに$28に安くなるときにまとめ買いしてました。
ちなみに値段はSupreme ＞ Goat Milk ＞ Grass-Fed ＞ Essentialの順に高いです！
⭐Bubs Australia（バブス)公式サイトはこちら
https://www.bubsaustralia.com
⭐日本でも買えますよ↓↓
Bellamy’s（ベラミーズ）
こちらもオーストラリア発のオーガニック粉ミルクブランドです。
厳しいオーガニック認証を取得しており、農薬・化学肥料・人工添加物・遺伝子組み換え原料は不使用。
母乳に近い栄養バランスで、消化吸収がよくお腹にやさしいのが特徴です。
種類はBubsと違って1シリーズのみですが、成長に合わせたステージは1～3まであります。
ステージ1は0～6か月(新生児向け)、ステージ2は6～12か月(離乳食期向け)、ステージ3は12～36か月(幼児向けフォローアップミルク)です。
口コミでも「飲みやすい」「便通が良くなった」と高評価。
お値段ですが、Woolworth定価で$33で見かけました。たまにセールで少し安くなる時があるので、在庫が切れたときに値段を比べて安い方を買っていました。
安心・安全な粉ミルクを探している方におすすめです。
⭐Bellamy’s Organic（ベラミーズ・オーガニック)公式サイトはこちら
https://bellamysorganic.com.au
⭐日本でも買えますよ↓↓
Aptamil（アプタミル）
こちらはドイツ生まれでヨーロッパで高い支持を得る粉ミルクブランドです。
50年間の母乳研究と500名を超える専門知識に基づいているそうです。すべてのステージでGOS/FOSプレバイオティクス、DHA、HMO、ビタミン・ミネラルをバランスよく配合し、赤ちゃんの免疫・脳・消化の発達をしっかりサポート。
Stage 1〜3のほか、帝王切開出生向けやプレミアムラインのProfuturaもあり、幅広いニーズに対応します！
ちなみにセールで安くなることはありませんでした。画像のシリーズだと定価で$30でした。
⭐Aptamil(アプタミル)オーストラリア公式サイトはこちら
・ブランド全般の情報はこちら：https://nutricia.com.au/aptamil/
・製品ラインアップの詳細は：https://nutricia.com.au/aptamil/product/
⭐日本でも買えますよ↓↓
哺乳瓶の除菌方法(sterilizer)について
哺乳瓶の消毒には、主に以下の3つの方法があります：
- 薬液消毒（ミルトンなど）
- 煮沸消毒
- レンジ消毒
私はこの中で薬液消毒を選びました。
煮沸消毒は鍋でお湯を沸かす手間がかかり、レンジ消毒は加熱後しばらく熱くて触れず、すぐに哺乳瓶を使えないと聞いたからです。
さらに決め手となったのは、ミルトンの除菌時間。
日本のミルトンは1時間浸け置きが必要ですが、オーストラリア版のミルトンは15分で除菌完了。時短になるのでとても便利です。
また、レンジ消毒は自宅では使いやすい反面、旅行先のホテルにレンジがない場合は不便です。
そのため、普段はレンジ消毒の方でも、旅行中は薬液消毒（ミルトン）がおすすめです。
哺乳瓶(baby bottle, feeding bottle)と乳首(nipple, teat)について
私はピジョンの「母乳実感」シリーズを使っていました。
哺乳瓶は160mlと240mlの2サイズを使用しています。
実は、ピジョンの哺乳瓶や乳首はオーストラリアでも購入可能です。
産前に日本へ一時帰国した際には、160mlの哺乳瓶を3本と、乳首SSサイズ〜Mサイズを哺乳瓶の本数に合わせて揃えました。
一方、240mlの哺乳瓶2本と乳首L〜LLサイズは、オーストラリアの Chemist Warehouse で購入。
ちなみに、日本とオーストラリアで価格差はほとんどありませんでした。
現地でも問題なく手に入るので、足りなくなっても安心です😊
粉ミルク用の水の選び方と使い方について
日本の水は軟水なので、水道水でも煮沸すれば粉ミルクに使用可能です。
一方、ブリスベンの水は硬水のため、私は粉ミルク用としてスーパーで販売されているペットボトルの水を使っていました。
私が実際に使用していたのは、Woolworthsのプライベートブランドの「Spring Water（スプリングウォーター）」です。
🍼私の粉ミルクの作り方はこうです：
- ペットボトルの水を一度沸騰させる
- 魔法瓶に入れて保温しておく
- ミルクを作るときは、出来上がり量の 半分をお湯、残り半分を 常温のペットボトル水で割って調乳
この方法だとすぐにちょうどよい温度になるので、すぐに赤ちゃんにあげれるのが良かったです😊
オーストラリアでの粉ミルク選びや哺乳瓶の消毒、水の使い方は、日本と違う部分が多くて最初は戸惑いました。
でも、実際に使ってみると便利なアイテムも多く、慣れるととても快適です！
これからオーストラリアで育児を始める方に、少しでも参考になれば嬉しいです🥰
